Domenica 18 febbraio, dalle 10:00 alle 13:00, presso TWP Palestre in Via Lomellina a GambolΓ² (Pavia), Riccardo Nosei terrΓ un corso di preparazione fisica per gli sport da combattimento. In questo corso imparerari:
- Come migliorare la gestione dell’acido lattico durante il combattimento
- Come migliorare le capacitΓ mitocondriali
- Tecniche dall’allenamento HIIT ( hight intensity interval training) per gli sport da combattimento
- Workout per gli sport da combattimento
Il corso Γ¨ tenuto dal Maestro Riccardo Nosei, Preparatore Fisico per gli sport da combattimento, riconosciuto FIJLKAM presso il centro Olimpico M. Pellicone di Roma, Combat Trainer formato al centro CUSI (centro universitario sportivo italiano) di Ferrara , cintura nera MMA ,PRO dal 1995 al 2010 , responsabile Regione Lombardia e referente Nord Italia LIMMA (Lega Italiana MMA),Tecnico riconosciuto FIJLKAMΒ
Il corso si terrΓ Domenica 18/2/24 dalle 10.00 alle 13.00 presso la palestra TWP Palestre in Via Lomellina 43 a GambolΓ² (PV). Per prenotazione o informazioni tel 3276205131
Evento ππππ Aperto a Tutti gli Sport da Combattimento :
- MMA
- Grappling – Lotta
- Strelka
- BJJ
- Boxe
- K1 – Muay Thai
- Judo
- Karate
- Sambo
- Sanda
- Shoot Boxe
- Kudo
- ecc…
P.S. gli atleti devono essere in possesso di : Visita medica agonistica B1 – B5. Pagamento bonifico bancario entro e non oltre il 15/2/24